In occasione della 13a tappa leccese del CosmicVeganFestival, che si terrà dal 15 al 21 Agosto negli spazi del Convitto Palmieri (www.cosmicveganfest.it) Marina Saponaro, Naturopata, Insegnante di Meditazione e Mindfulness per Bambini propone un laboratorio dinamico il 15 Agosto alle ore 18:00 (durata 75’ ca), pensato per bambini e bambine dai 5 ai 10 anni.

L’ingresso è gratuito per prenoterà tramite il seguente link la propria partecipazione: Voglio iscrivermi!

Durante i laboratori:
S’imparerà insieme la condivisione, giocando; la creatività e l’immaginazione saranno stimolate grazie a visualizzazioni guidate e meditazioni create per i bambini, si allenerà la respirazione consapevole, nel divertimento.
Momenti di relax attraverso brevi pratiche di Yoga Nidra, concludendo con il disegno libero.

Di seguito il materiale necessario per una pratica confortevole:

• Tappetino yoga supporto per la testa e peluche del cuore (se si vuole)
•abbigliamento super comodo ( elastici non troppo occludenti, no cinte, no jeans, da preferire cotone e materiali traspiranti)
•copertina per il rilassamento finale e acqua (si beve all’inizio della pratica o alla fine)
• piedini nudi o, se i praticanti preferiscono, calze doppie

Info 334.1281164 – [email protected]