Una serata dedicata alle famiglie e soprattutto ai bambini e al contatto con la Natura.
Apertura alle 19:00

• 19:30 pratica Yoga Nidra in Pineta per i piccoli, a cura di Marina Saponaro, insegnante di yoga, naturopata e operatrice olistica.
  Prezzo speciale lezione 1h –  7,00 euro Durante i laboratori:
  Impareremo a condividere, giocando
  la creatività e l’immaginazione saranno stimolate grazie a visualizzazioni guidate e meditazioni create per loro
  Alleneremo la respirazione consapevole, divertendoci
  Ci rilasseremo attraverso brevi pratiche di Yoga Nidra, concludendo con il disegno libero

Nel Frattempo sarà aperta la Rusciulotte con aperitivi e Cena Km0 della nostra Azienda Agricola
Con uno SPECIALE MENÙ BAMBINI!!
Sarà possibile fare passeggiate su poni e cavalli durante la serata sotto le luci delle stelle e delle luminarie della struttura
Per info e prenotazioni lezione yoga bimbi e tavoli per la cena 3288934823 e 3898544793

Di seguito il materiale necessario per una pratica confortevole:
• Tappetino yoga supporto per la testa e peluche del cuore (se si vuole)
•abbigliamento super comodo ( elastici non troppo occludenti, no cinte, no jeans, da preferire cotone e materiali traspiranti)
•copertina per il rilassamento finale e acqua (si beve all’inizio della pratica o alla fine)
• piedini nudi o, se i praticanti preferiscono, calze doppie
•disponiamo dello spray naturale anti zanzare ma se i genitori preferiscono possono utilizzare il proprio oppure far indossare ai piccoli praticanti maglietta a maniche lunghe e pantaloni lunghi.

Tenuta la Rusciulara è a Lecce in via Roberto Ruffili 78

Ingresso soci Acsi, possibilità tesseramento all’ingresso al costo di 5 euro per nucleo familiare con validità tutto il 2022.